Инструктора Корректного подхода к позвоночнику:
Сертификат №11.21Высшее педагогическое образование.
Дипломированный практик Международной Швейцарской Академии энергетическо-строительной биологии,изучение принципов Васту, Фен-Шуй, квантовой физики, аюрведы.
Чжунь Юань Цигун 1 ступень.
Неоднократный участник открытого чемпионата в 48-часовом беге.
Ежегодные семинары по практике Йоги в России,Карпатах, Крыму, Непале,Индии.
На занятиях будем начинать с нуля. Живой опыт передаваемый от сердца к сердцу и общение– это лучший способ совершать первые шаги в Йоге. Практика отстраивается индивидуально по отношению к каждому практикующему, по состоянию вашего здоровья, а значит состоянию позвоночника и тела.
Детальная проработка всех групп мышц в асанах, техники концентрации и медитации, пранаяма, бандхи, шаткармы.
Кофф Марат
Марат -сертифицированный преподователь по хатха-йоге.Занимается йогой уже более 13 лет,тренируется по различным стилям хатха-йоги с 2006 года. "На физическом уровне - асаны и комплексы упражнений направленные на первичное укрепление мышечного корсета позвоночника, укрепления опорно-двигательного аппарата, отстройки осознания связки «тело-дыхание-внимание.На уровне психологических процессов данные упражнения позволяют достичь состояния ясного восприятия, очищенного от различных ментально-эмоциональных блоков".
Татьяна Горохова - Класс "Йога.Теория и практика"
Татьяна -практикует йогу под руководством Шри Чинмоя уже более 11 лет.
Ежегодно проводит тренинги по техникам концентрации,медитации.
Автор удивительных и прекрасных медитативных видео и слайд-шоу.
http://www.youtube.com/user/Tangor27Медитация-безопасный, естественный путь решать проблемы со стрессом. Наши техники медитации испробованы временем и просты,вдобавок эффективны. Более 20,000 людей изучают концентрацию,медитацию и глубокую релаксацию используя наши методики.
"На занятиях будет много практических упражнений,разных техник,которые можно будет использовать дома,будем начинать с самых азов."